Betamix’s Boble.

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Leste om Ninka og Morten Mauritson fra Danmark i Aftenposten i går (her er linken til siden http://www.aftenposten.no/leve/article2893215.ece). Og jammen blei jeg imponert. De har valgt, over lengre tid, å kutte ut sukker, melk og gluten fra sitt kosthold. De nevner også sønnen deres som er blitt diagnosert autist, som blir så å si frisk av dette kostholdet. I forrige uke fikk jeg låne en dvd der endel mennesker forteller om deres omleggelse av kostholdet sitt. De har valgt å kutte gluten og melk fra kostholdet. Også her er det snakk om barn som blir friske fra sin autisme ved å spise sunnere.

Sønnen min på 10 og jeg har ingen slike kroniske sykdommer som allergi eller eksem eller slikt. Eneste for min del er at jeg stadig føler meg slapp, jeg har tenkt at dette kommer av min skiftturnus… men kansje jeg rett og slett hadde hatt et mer energifylt liv om jeg kuttet ut gluten og melk. Det er jo ingen hemlighet at jeg veier for mye, kansje det også hadde hjulpet meg litt der også….

I dvd-filmen la de mest vekt på hvor mye bedre hverdagen var blitt, plager de var blitt kvitt, men tilføyde til slutt at de også hadde gått ned noen kilo. Jeg har ikke sluttet med treningen min;-) Er på Oasen Fritid, både i salen og på timer, liker å gjøre litt forskjellig. Det er også mest praktisk for meg siden jeg jobber rundskift… Men føler ikke at jeg får mer energi av treningen, bare sliten på en annen måte.

Anyway, så må jeg virkelig si at dette er noe jeg har lyst å prøve… har allerede byttet ut endel melk med soyamelk, men har jo ikke snøring på hva jeg kan bytte brød ut med f.eks. Er poteter greit, de er jo rett fra jorda? I denne filmen jeg snakker om, så sier de jo at karbohydrater er omtrent som sukker så det er lite lurt å ha for mye av dem også…. skal ikke være lett dette altså. Gjett om jeg skal kjøpe boka når den kommer ut 2.mars=) Men i mellomtiden skal jeg prøve å velge mat uten sukker. Et sted må man jo begynne…. og jeg som er totalt avhengig av søtt, om det er sjokolade, is, snop, kaker… herregud… ikke rart jeg sliter, he he

Vel, ønsk meg lykke til(”,)

Tips er hjertlig velkomne altså….

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Trodde det bare var en uke siden jeg har lagt igjen noen skriblerier her inne, men det var visst lenger, he he he 

I dag har det snødd fryktelig mye, men det er greit. Man kommer seg ut og brukt kroppen til snømåking og slikt. Jeg har også fått tømt boblebadet, og ser frem til varmen har kommet i det nye vannet igjen. Noe av det beste er jo når det snør ute og sitte i varmt, boblende vann med musikk i ørene. Er jeg heldig så har jeg godt selskap og kansje et glass rødvin;-) 

Men mens jeg venter på boblebadet kan jeg skrive litt her, lage meg te og fortsette på rommet til guttungen=) Før jul malte jeg taket, veggene, listene, døra, vinduene og karmene og kommoden. Etter jul har jeg prøvd meg på å legge gulvteppe som er formet som store fliser, he he og det tar tid, for jeg er ikke så fryktelig god til å skjære disse siste bitene i riktig størrelse… men det er jo bare å ta tiden til hjelp. Kansje jeg får lagt ut bilder av resultatet etterhvert, he he;-)

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Lekne blikk.., det er digg det…

Solvarme jordbær og softis, det er digg det… skinnende sol med en vind som stryker over ryggen på stranda…
Også digger jeg latterkrampe… blikk man får gåsehud av.. putekrig… varme og myke kyss… vennlige øyne…
Håndskrevne brev… lange måltider… flytende eggeplomme… takhøyde… iskald øl en solrik vårdag…
Regnbuer… horisonter, duften av granbar en regnværsdag… og utsikt… det er digg det… og duggfriskt gress… Jepp… det er digg når man kan ha litt tid for seg selv… men det er samtidig så utrolig digg å savne noen…
Jeg digger roen i kroppen en selvvalgt våkenatt… lyttende mennesker… lekne sjeler… frivillighet…
Det er mye som er digg… mer enn man tar seg tid til å tenke over… bare tenk følgende:
Å lande etter en femten timers flytur… lukten av fremmed by… gode overraskelser… lite mat på store tallerkener… energien i gamle bygninger… sand mellom tærne… salt i håret… nyvasket sengetøy… stearinlys… gode minner…doven stemme… ertende blikk… lystne blikk… vågale blikk… og lekne blikk… det er digg det…

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

En såkalt dagen derpå egentlig. Kunne likså godt ha vært på en kjempefest i går. Mitt lille påfunn om å dra på Oasen, ingen pub men stedets treningssenter, har gjort at jeg verker i så å si hele kroppen. Jepp!! Det verste er jo at jeg ikke følte meg sliten når jeg tråkket opp og ned på steppen der, men nestenkrampe i hofta… jada… herregud, det hørtes skikkelig gammalt ut det, he he he… men sånn var det da.

Men jeg hørte at dette med å være støl kommer av at muskelfibrene er revet fra hverandre (tenk å gjøre noe så grotesk med seg selv?? Rive i stykker muskelmasssen…) Kan det da være sunt å trene mens man føler seg støl? Tenkte jeg skulle stikke ned i morra også, og jeg vet jo at det ikke har gitt seg til da…. Er det noen her som vet litt om slikt?

Sønnen begynner å bli bra, har ikke tatt tempen på han…. hører det på snakkettøyet hans=) Så i dag dro vi til frisøren og fikk han stelt på håret. Sånt hjelper jo også, se litt annet enn stua og samt dette med å fiffe seg litt opp. Han blei kjempefin, andre frisører får han til å se helt merkelig ut men denne gjør susen. Både mor og sønn er glade.

Og min far ringte idag for å ønske meg godt nytt år. Kan kansje høres merkelig ut at jeg nevner det… men det er noe han aldri har gjort før. Jeg gleder meg til den utviklingen også=)

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Så ser det ut til at jeg også har hivd meg på denne bølgen. Kansje jeg føler at jeg har noe å dele… er jo ganske utrolig at man sitter i sine egne tanker i stua og klamprer i vei på tastaturet, og vips så kan hvem som helst lese tankene. Men pus er ikke så fornøyd, laptoppen har jo tatt hans plass i fanget mitt. Han gjør seg så yndig som mulig og "prater" med sin "kom-og-kos-på-meg-stemme"…. men han får vente litt.

Egentlig var det meningen at jeg og sønnen skulle vært på vei hjem fra en Kiel idag. Jeg hadde bestilt et hotellrom på et fansy hotell, hvor sønnen og meg skulle sove nyttårsaften. Vi skulle se på rakettene i oslo og ta ferja til Kiel på første nyttårsdag. Hadde ordnet en lugar med utsikt over "handlegata" i båten og greier…. Meeen, han som mange andre, blei overfalt av dette influensaviruset.

Pokker, vi som hadde gledet oss til en liten miniferie, jeg hadde tatt fri to skift fra jobb. I dag er han på den tredje dagen og har begynt å skravle igjen, det er jo et godt tegn. Så jeg benyttet sjansen til å dra på Oasen. Ikke fult så hyggelig som det høres ut som, det er treningssenteret her. Vet ikke om de har flere i landet.. ganske pent senter, men etter "krønsj-timen" i dag, skjønner jeg hvorfor jeg har hatt en pause på to år. 

Men bildet gir jo en liten indikasjon på at det faktisk trengs å gjøre noe, he he… så istedet for å kose seg glugg ihjel på et minicruise, så fikk jeg trent litt. Ikke dårlig, jeg ble litt stolt av meg selv, sånn rett før hodepinen slo inn. Hvorfor skjer det?? Når jeg ikke har trent på altfor lenge så får jeg en grusom hodepine, og jeg drikker både før, imens og etter trening…. Men bare et par ganger til nå, så er jeg ikke plaget av det lenger. Jeg er i allefall igang, kansje jeg burde skrive en slik logg over det jeg putter i meg også?? Hmmm… det må jeg tenke litt mer på…

Funderer fælt på hvordan jeg legger til bilde i innlegget her da…

Tips oss hvis dette innlegget er upassende